NEUROCIENTISTA DE HARVARD: Meditação não só reduz o estresse, como também muda seu cérebro.

abril 29, 2017 // Blog

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Sara Lazar, neurocientista do Hospital Geral de Massachusetts e da Escola de Medicina de Harvard, foi uma das primeiras cientistas a atender às reivindicações de estudo sobre os benefícios da meditação e Mindfulness e a testá-los em imagens do cérebro.   O que ela encontrou a surpreendeu: que a meditação pode, literalmente, mudar o cérebro. Ela explica: Q:…

Aos 64 anos, Mario Gomes vende hambúrguer na praia…

março 7, 2017 // Blog

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Aos 64 anos, Mario Gomes vende hambúrguer na praia… E daí? Esse foi um dos temas mais comentados de hoje! Qual a surpresa? Um ator não pode ter outras experiências? Somos embalagens imutáveis com rótulos apreciáveis ou desprezíveis? Estamos expostos e por isso podemos ser jugados ou indagados? Um ator significa mais ou menos que…

A paz está dentro de você.

fevereiro 26, 2017 // Blog

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Por onde passar a ventania, turbulência e confusão… Saiba, a paz está dentro de você. Você é aquilo que acredita ser, importe-se com o seu estado de bem estar, serenidade e bondade. A mente obedece ao nosso comando. O comando da respiração, da oração e contato supremo com a Divindade. Então permita que a Divindade…